Trening sportowy (uzupełniający) – skierowany jest do amatorów lub zawodników różnych dyscyplin sportowych, które potrzebują dodatkowego treningu poprawiającego takie cechy motoryczne jak: szybkość, siła, gibkość, wytrzymałość, koordynacja. Trening przeznaczony jest dla amatorów, którzy np. chcą wyjechać na narty, co zmniejsza ryzyko powstania poważnych kontuzji. Trening przygotowywany jest indywidualnie do potrzeb każdej osoby.