Gimnastyka lecznicza przeznaczona jest dla wszystkich osób niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia, wykonywanego zawodu, przygotowania fizycznego. Zadaniem tego rodzaju gimnastyki jest leczenie ruchem poprzez zastosowanie odpowiedniego systemu ćwiczeń ogólnych i specjalnych. W zależności od celu stosuje się ćwiczenia: profilaktyczne (zapobiegające różnym schorzeniom i deformacjom postawy), korekcyjne (mają za zadanie usuwanie ewidentnych wad postawy i płaskostopia) oraz ćwiczenia, które mają na celu przyspieszenie powrotu do zdrowia i przywrócenie optymalnej sprawności fizycznej w życiu codziennym i pracy zawodowej. Ogólnie rzecz biorąc gimnastyka lecznicza ma na celu: wytworzenie dobrego samopoczucia i wiary we własne siły, polepszenie wydolności układu krążenia i oddychania, odprężenie i zrównoważenie systemu nerwowego, regulowanie przemiany materii, zachowanie sprawności układu ruchu. Generalnie wpływa pozytywnie na stan zdrowia.